반응형 예방접종2 환절기 건강관리의 중요성과 유의할 점 환절기는 여름과 겨울 사이에 위치한 계절을 의미합니다. 일반적으로 9월부터 11월까지로 여름이 점차 끝나고 겨울이 시작하기 직전의 기간을 가리킵니다. 환절기는 지구의 기후 변화로 인해 온도와 날씨가 불안정하며, 일교차가 크게 나타나는 특징이 있습니다. 환절기에는 낮과 밤의 기온 차이가 크게 벌어지고, 하루 동안도 옷차림을 조금씩 바꾸어야 할 수 있습니다. 아침과 저녁은 상대적으로 서늘하고 쌀쌀한데 비해, 낮에는 여전히 따뜻한 햇살이 느껴집니다. 이러한 옷차림 변화와 체온 조절은 환절기 건강관리에서 중요한 요소 중 하나입니다. 또한 환절기에는 대기 중 습도가 감소하고 공기가 건조해지는 경향이 있습니다. 이로 인해 피부와 관련된 문제(건조함, 가려움 등)가 발생할 수 있으므로 적절한 보습과 스킨케어를 신경 .. 2023. 10. 20. 지금은 독감 예방접종 받아야 할 때! 독감의 계절이 다가왔습니다. 무섭고 아픈 계절이지만 정부의 예방접종 지원사업을 통해 무사히 지나가시길 바랍니다. 감기는 많은 사람들이 걸리는 흔한 질병 중 하나입니다. 흔히 감기가 악화되거나 증상이 심해지면 이를 ‘독감에 걸렸다’고 하는 사람들도 많은데요. 그러나 독감은 독한 감기가 아니며, 감기와 독감은 원인과 치료법이 다른 질병입니다. 독감은 인플루엔자 바이러스(A형/B형)에 의해 발생하는 감염병으로, 매년 겨울철에 고열, 기침 등의 증상을 일으키는 호흡기 질환입니다. 독감은 어떻게 전파되며, 어떻게 예방할 수 있을까요? 독감은 걸린 사람이 기침, 재채기를 할 때 주변의 사람에게 전파됩니다. 또한 기침이나 재채기를 하며 배출된 침방울(비말)이 주변의 물건에 묻어있게 될 때 오염된 물건을 만진 손을 씻.. 2023. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
