반응형 가을3 가을철 정신적.신체적 건강을 지키기 위해서는.... 가을철 정신적. 신체적 건강을 지키는 팁과 조언 가을은 날씨가 서늘해지고 계절이 변화하는 동안 우리의 건강에 영향을 미치는 여러 가지 요인들이 존재합니다. 이 시기에는 감기와 호흡기 질환의 유행, 건조한 공기, 알레르기 반응 등이 주요한 문제로 부상할 수 있습니다. 따라서 우리가 가을철에 건강을 지키기 위해 알아야 할 몇 가지 팁과 조언들이 있습니다. 1. 옷차림 관리하기 가을은 낮과 밤 사이 온도 차가 크므로, 적절한 옷차림 관리가 필요합니다. 춥다 싶으면 따뜻하게 입고, 덥다 싶으면 조금 가볍게 입는 것이 좋습니다. 낮에는 상대적으로 따뜻하므로 가벼운 니트, 얇은 카디건, 긴팔 티셔츠 등을 입고 다닐 수 있습니다. 그러나 저녁 시간에는 서늘해질 수 있으므로 가벼운 외투나 재킷, 스웨터 등을 준비해 두.. 2023. 9. 24. 가을엔 단풍이지... 단풍 명소 BEST 6 가을은 단풍이 빛나는 아름다운 계절입니다. 특히 서울에는 많은 단풍 명소들이 있어 가을의 아름다움을 더욱 즐길 수 있습니다. 이제부터는 서울의 단풍 명소 중 6곳에 대해 더 자세하게 알아보겠습니다. 1. 남산 둘레길, 가을단풍길 남산남측순환로 서울은 10월 초부터 단풍이 들기 시작해 10월 말이 절정입니다. 그중에서도 서울을 대표하는 남산은 도심보다 단풍이 조금 늦는데 남산을 에워싼 둘레길은 길 전체가 단풍 명소입니다. 남산남측순환로는 국립극장 교차로부터 시작하여 낙엽으로 물든 산책로로 약 1.3km에 걸친 코스입니다. 이 경로를 따라 걷다 보면 붉게 물든 단풍나무들이 멋진 풍경을 만들어줍니다. 가을에는 낮과 밤, 주간과 야간 모두 아름다운 풍경이 펼쳐지는데, 낮에는 태양의 조명 아래에서 화려한 단풍나무.. 2023. 9. 23. 추석을 앞두고 벌쏘임, 뱀공격 주의보....위험지역 알림 서비스 개시 추석이 얼마 남지 않았습니다. 벌써부터 성묘 다녀오시는 분들이 많으실 텐데요. 야외활동이 많아지는 가을철을 앞둔 요즘 벌에 쏘이거나 뱀에게 물리는 사고가 잇따라 주의가 요구됩니다. 오늘은 벌에게 쏘이지 않는 방법과 쏘였을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 안전하고 효과적인 방법들을 알려드리겠습니다. 매년 이 즈음에는 각 지역에서 벌과 뱀공격으로 사고를 당하는 일이 생겨 사망에까지 이르고 있습니다. 소방청에 따르면 지난 2017~2021년 5년 사이 벌에 쏘였다가 구급차로 이송된 사람은 모두 3만 1천823명이나 되고 작년 한 해만 6만 6천82명이 벌에 쏘여 구급이송됐다고 합니다. 년간 이런 구급이송 건수는 경기가 6천230건으로 압도적으로 많은데 경북 4천116건, 경남 3천149건, 전남 3천83건,.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
